Como controlar a ejaculação precoce? É possível, basta aprender

Sabemos hoje que muitos homens sofrem com a ejaculação precoce. Mas também já se sabe que ela é um reflexo muscular involuntário e que, sendo assim, pode ser controlada. E como controlar a ejaculação precoce? O segredo é ir trabalhando com a excitação antes mesmo que a ejaculação chegue – o que não significa tentar lembrar da escalação do seu time de coração.

• Ejaculação precoce: o que é, por que acontece e como tratar
• “Gap do Orgasmo”: por que homens não fazem as mulheres gozarem?

A ideia é identificar os músculos envolvidos no processo de ejaculação e treiná-los. Exercitar-se para sentir prazer durante todo o sexo sem ultrapassar o “limite” que desencadeia o reflexo ejaculatório. Ao mesmo tempo, desenvolver a parte psicológica para não deixar que o estresse e o medo de acabar rápido com a relação tomem conta do seu corpo.

Parece mentira, mas dá até para aprender a controlar a ejaculação precoce através da masturbação, reconhecendo na prática os próprios sinais de excitação e vendo em qual momento é necessário ir com mais calma, antes que seja tarde demais. Planos como o Programa Control, da plataforma de saúde masculina Omens, oferecem esse tipo de treinamento.

Treinando em casa

Antes de embarcar no programa, contudo, é possível treinar algumas técnicas em casa. Existem várias que você pode experimentar para descobrir, inclusive, se consegue dar conta de um treinamento mais intenso. Entre elas estão:

• Masturbar-se 1 ou 2 horas antes de fazer sexo;
• Usar uma camisinha mais grossa para ajudar a diminuir a sensibilidade do pênis (veja como escolher a camisinha ideal aqui);
• Respirar fundo na hora de gozar para “desligar” por um momento o reflexo ejaculatório (um reflexo automático do corpo, durante o qual você ejacula);
• Ficar em uma posição durante o sexo que te permita interromper a penetração quando você estiver perto de ejacular;
• Fazer pausas durante o sexo (aproveite para experimentar posições sexuais diferentes);
• Conversar com seu parceiro ou parceira sobre isso. Assim você explora os problemas que podem estar afetando seu relacionamento e recebe conselhos sobre como resolvê-los.

Conhece a Omens?

A Omens é uma healthtech criada por urologistas para ajudar homens que sofrem com distúrbios sexuais masculinos como problemas de ereção, perda de libido e ejaculação precoce. A empresa oferece aos clientes consultas remotas com urologistas e também os conecta com farmácias locais.

A plataforma conecta os médicos aos pacientes, cobrando uma taxa por consulta que é a partir de R$ 69,00 e pode ser feita por vídeo, mensagem ou telefone, a depender da sua necessidade. Depois da consulta, o relatório do médico e suas prescrições assinadas com certificado digital ficam disponíveis online. Se você quiser, pode encomendar os remédios nas farmácias conveniadas direto pela plataforma.

Para você que está lendo esse conteúdo poder conhecer a Omens, conseguimos um cupom de 10% de desconto!
Utilize o cupom: MHM para aproveitar todos os serviços que estão disponíveis na plataforma acessando www.omens.com.br