5 coisas que você deixa de fazer (e não deveria) por ser homem

O que é ser homem? Alguns caras acreditam que para demonstrar a sua masculinidade é preciso ser agressivo, sem sentimentos e forte. Mas será que isso realmente define o que é ser um homem?

Todo mundo já ouviu “homens não choram” ou “isso é coisa de garota”, mas quem realmente definiu essas regras? Se você é um cara que gosta de usar rosa, isso não vai te fazer menos homem. 

Por causa desses estereótipos ridículos, fizemos uma lista de coisas que os homens deixam de fazer – mas não deveriam. Dá uma olhada:

Ser vulnerável

A ideia de que meninos não podem chorar é tão famosa que até virou música. Apesar disso, assim como todo ser humano, os homens podem (e devem) chorar. 

É importante desbancar o mito de que homens não sentem emoções. Na verdade, eles apenas foram ensinados a ignorar os sentimentos, porque, supostamente, ser vulnerável é sinônimo de fraqueza.

Ignorar as emoções, além de trazer ainda mais dor, exclui os homens de realmente se expressarem e melhorarem como humanos. Se algo te incomoda, fale. Aprender a lidar com os sentimentos não só vai te ajudar na vida pessoal, como nos seus relacionamentos.

Se cuidar

A vaidade está e sempre esteve ligada às mulheres. Quando um homem é visto cuidando um pouco mais da sua aparência ou bem-estar, ele é considerado vaidoso e, em muitos casos, tem sua sexualidade questionada (pois é). 

Mais uma vez, essa é uma ideia errada ligada a um estereótipo antigo. Hoje em dia, os homens estão cada vez mais se importando com a sua aparência e cuidado da saúde e do corpo. Veja quais as práticas diárias infalíveis para ter um autocuidado caprichado.

Se arrumar e se sentir bonito é essencial para ter uma autoestima e, assim, ser um homem ainda mais atraente e confiante. 

Fazer coisas “de menina”

O senso comum sobre masculinidade impede que os homens façam coisas que gostam quando elas são consideradas “de menina”. Dançar, teatro, cabelo, maquiagem, etc.

Apesar de ações e objetos não serem diretamente ligados a gêneros, muitas pessoas ainda têm uma percepção de que certas atitudes são de homens e outras, de mulheres.

A natureza não determina que mulheres não podem jogar bola, ou que homens não podem ser sensíveis, isso é apenas um comportamento que foi inventado e culturalmente implantado em nós – mas que não significa que deveríamos segui-lo.

Por tanto, faça o que tem vontade, sem se importar com rótulos ou estereótipos errôneos. Homens usam rosa, sim – tome como exemplo o Harry Styles, um dos caras mais estilosos da atualidade (e super desejado pelas mulheres). 

Ter conversas abertas com os amigos

Se é difícil para um homem demonstrar emoções, é quase impossível ele compartilhar os sentimentos com um amigo. 

Assim como estar de acordo com o que você está sentindo, é muito importante também conversar com amigos, para dar e receber conselhos e ser compreendido.

Muitos homens têm medo de se abrir ou falar sobre certos assuntos com os parceiros, mas os amigos estão lá em todos os momentos, e te conhecem como ninguém, então faça aquele esforço para se abrir mais.

Lidar com a saúde mental

Assim como as pessoas vão ao médico para lidar com a saúde física, é necessário também lidar com a saúde mental. E ser homem não te tira dessa cota, viu? A saúde mental é igualmente importante para todos.

Fazer terapia ou acompanhamento psicológico pode fazer com que você reveja toda a sua vida e te ajuda a se tornar uma pessoa melhor. Apesar de ser um atendimento caro, vale muito a pena!

Se você está duro ou se o seu convênio não cobre esse tipo de tratamento, confira essa lista de terapias gratuitas ou de baixo custo.

E aí, você já deixou de fazer algo porque não era coisa de homem? Para de bobeira, hein!